Milon – Q / Skylinecirkle

Ein schmerzfreier Rücken und ein aktiver Fettstoffwechsel durch Training im Milon Q Gesundheitszirkel und im neuen Skyline Bewegungszirkel.

Unsere Öffnungszeiten sind:

Mo: 6.00 – 19.45 / Reinigung Trainingsbereich gesperrt/ 22.45 – 24.00 Uhr

Di: 6.00 – 24.00 Uhr

Mi: 6.00 – 19.45 / Reinigung Trainingsbereich gesperrt /22.45 – 24.00 Uhr

Do: 6.00 – 24.00 Uhr

Fr: 6.00 – 16.00 / Reinigung Trainingsbereich gesperrt / 18.45 – 24.00 Uhr

Sa: – So: 6.00 – 24.00 Uhr

Jetzt wieder Re Check Termine möglich!

Di: 15.00 – 19:00 Uhr

Do: 08:00 – 12:00 Uhr

Unsere neue Trainerin steht ihnen in diesen Zeiten gerne mit Rat und Tat zur Zeit.

Änderungen durch Krankheit oder Urlaub möglich.

Um diese Zeiten nutzen zu können müssen Sie ihr Trainingsarmband oder Trainingskarte aktivieren lassen.

Nach Absprache stehen Ihnen unsere Therapeuten für Re Checks und Fragen gerne zur Verfügung.

Sie haben nicht viel Zeit für Fitness aber große Lust fit zu werden?

Dann haben wir die richtige Nachrichten für Sie: Dank dem Milon-Gesundheitszirkel gibt es eine einfache und sichere Methode, wie mit geringem Aufwand ein großer Trainingserfolg erzielt werden kann.

Der Milon- Gesundheitszirkel verbindet maximalen Komfort mit absoluter Sicherheit. Das Zirkeltraining bietet sowohl Einsteigern ( egal welcher Altersklasse) als auch Erfahrenen  eine optimale Trainingsmöglichkeit. Hier  kann jeder sein individuelles Trainingsziel erreichen: hier werden Muskeln gestrafft und aufgebaut, Ausdauer verbessert und Übergewicht reduziert.

Das besondere am Milon-Gesundheitszirkel  ist der messbare Trainingserfolg, der durch drei Komponenten ermöglicht wird: EINFACH – SICHER – EFFEKTIV!

EINFACH, weil Milon-Geräte vollautomatisch sind. Jeder Trainierende besitzt seine persönliche Chipkarte, auf der Sitzpositionen und Einstellungen gespeichert sind – einfach Karte einstecken und binnen Sekunden stellt sich das Gerät wie von Zauberhand auf die individuellen Gegebenheiten und Belastungen ein.

Die Herzfrequenz ist als wichtigster Parameter ebenfalls optimal hinterlegt. Das einzige was Sie noch machen müssen ist – TRAINIEREN!

SICHER, weil der Trainingsablauf gesteuert wird und fest steht. Einmal begonnen, gibt es keine Wartezeiten mehr. Ein „am Ball bleiben“ während des Trainings wird somit immer gewährleistet, was den Trainingserfolg letztendlich ausmacht. Und Sie verschwenden keinerlei Zeit mehr – Ihr Training ist nach 35 Minuten beendet.

EFFEKTIV, weil der Milon-Gesundheitszirkel elektronisch arbeiten.  Um ein Training richtig effektiv zu gestalten, muss die Muskulatur in der Be- und Entlastungsphase trainiert werden. Da die Muskulatur innerhalb der Phasen unterschiedlich leistungsfähig ist, wird durch milon der Widerstand während des Trainings verändert, das macht das Training um mehr als 30% effektiver – etwas vergleichbares gibt es bei weitem noch nicht.

Kein langweiliges, monotones Gerätetraining, sondern Training im Milon-Kraft-Ausdauer-Zirkel

Mit dem Milon-Zirkel genießen Sie Personal-Training auf höchstem Niveau und das zu einem normalen Fitness-Beitrag. Alle Einstellungen (Trainingsgewichte, Sitzposition, Arm- u. Beinlängen, Gelenkdrehpunkte, Trainingszeit, Pulswerte, Cardio-Werte) sind individuell auf ihrer eigenen Chipkarte gespeichert und dadurch nur für Sie nutzbar.

Dadurch vermeiden Sie die 5 häufigsten Trainingsfehler:

• falsche Geräte-Einstellungen
• unkontrollierte Bewegungen / Ausweichbewegungen
• falsche Herzfrequenzen
• zu hohe Gewichte
• zu viele Pausen

Die Chipkarte stellt alles selbständig und sicher vorher ein – Sie brauchen sich nur noch aufs Training zu konzentrieren. Über ein ausgereiftes PC-System werden ihre Daten und ihre Leistung überwacht, kontrolliert und ausgewertet. Unterstützt werden Sie von unseren Pysiotherapeuten

Es ist der Schritt in eine neue Fitness-Dimension:

• halbierte Trainingszeiten durch effektive Exentrik
• 33 % mehr Muskelzuwachs
• 70 % höhere Stoffwechselrate/Fett- Verbrennung
• höchste Sicherheit, Erfolg und viel Spaß (Chipkarten-gesteuert) – stellen sich selbst ein!
• maximale Fitness in nur 35 Minuten
• hohe Motivation durch Spaß am Training
• der Gewichtswiderstand wird rein elektronisch erzeugt => mehr Effizienz durch optimale  Belastung in jeder Bewegungsphase

Starten Sie mit uns zu einem neuen Lebensgefühl. Vereinbaren Sie heute noch einen Termin.